zaczyna mnie

[...] tego dochodzi też nauka ćwiczeń i czucia mięśniowego. Szczerze mogę powiedzieć, że dopiero teraz (po 1,5 roku) umiem poczuć większość mięśni przy treningach i dopiero teraz zaczyna mi to sprawiać prawdziwą frajdę. Ciężary nie są aż tak istotne jak myślałem na początku. One są tylko narzędziem do uzyskania pożądanego celu i teraz dostrzegam, że [...]

[...] czemu NIC sie nie dzieje :( Jedynym skutkiem zazywania thermy jest to ze czasami latam co 20 minut do kibelka lecz spodziewalem sie o wiele wiecej. Aha, no i dzisiaj zaczalem czuc takie dziwne drapanie w przelyku.Nie wiem co to, moze w koncu cos sie zaczyna dziac, mial moze ktos takie dziwne uczucie ? prosze o jakas odpowiedz pozdrawiam szymczyk

[...] wstalem nie az tak bardzo zmeczony, mimo tego ze wstalem o 8:00, zawsze wstaje o 10:00 i to jeszcze spac mi sie chce. Zjadlem sniadanko, lyknolem therme i czuje ze znowu zaczyna sie speedzik. Zastanawiam sie jak mozna na tym wytrzymac miesiac :). Pozdrawiam aaaa i co z ta zgaga, bo normalnie full wypass jest :) Gniew rodzi bol ... tak jak bol [...]

[...] nie zdobył gola. Na najbliższym meczu z Watford „Franka” obserwował będzie asystent Pawła Janasa, Maciej Skorża. - Co mam powiedzieć? Wiem, że w Polsce zaczyna się dyskusja, czy powinienem pojechać na MŚ – mówi „Gazecie Wyborczej” Tomasz Frankowski. - Na mój najbliższy mecz przyjedzie Maciej [...]

no właśnie też już mnie to zaczyna denerwować machanie takich ilości, ale jeszcze trochę tak pociągnę ten trening

[...] wcześniej, ale radź sobie sam. Szczerze nie wiem po ch**a zadajesz tu tyle pytań skoro zostajesz przy swoim, i jesteś święcie przekonany, że masz racje, no po 2 miesiącach z pewnością wiesz dużo Zrozum, że na początku każdy ma progres, ale zawsze można mieć większy, potem się zaczyna problem Zmieniony przez - Asams w dniu 2013-11-11 23:16:45

dzisiaj postanowiłem zrobić dzień wolny :-) myślę, że co jakiś czas to nawet wskazane, ale ogólnie trening coraz lepiej zaczyna wyglądać i nic mnie nie boli, poza kolanem ( ale też już mniej artresan biorę i to pomaga), nie mam nawet zakwasów także jest dobrze :) Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-12-20 12:13:29

[...] campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, że ten go znokautował. Walka zaczyna się w stójce, Hunt potrafi bronić obaleń, Overeem obronił obalenie Lesnara, Hunt jest niższy może mu być łatwiej. Hunta ciężko na glebie ubić ciosami (przykład [...]

[...] campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, że ten go znokautował. Walka zaczyna się w stójce, Hunt potrafi bronić obaleń, Overeem obronił obalenie Lesnara, Hunt jest niższy może mu być łatwiej. Hunta ciężko na glebie ubić ciosami (przykład [...]

[...] i plecach niemożliwe. Rozciągnięcie najszerszego owocuje bólem nie z tej ziemi. Jestem zadowolony, bo do tej pory o "zakwaszonych" plecach mogłem pomarzyć. ;-) Regeneracja zaczyna trochę szwankować, szczerze mówiąc spodziewałem się tego, treningi intensywne plus objętościowo niemałe, deficyt kcal, to wszystko robi swoje. Dlatego od środy [...]

[...] leci mi z rak, nie dostalam nic. Dal mi enzymy i pare innych. Produkty- duzo ww prostych, posilki codziennie prawie takie same. Poprosilam o wyjasnienie i dopiero troche zaczyna to miec rece i nogi, ale jeszcze czekam na wiecej bo nie do konca wiem co z tymi zaleceniami co do alergii. Ale szykuje sie samuraj przy IF z 8h oknem- o ile nie bede [...]

[...] ciążowy mi nie straszny :P Haha no to masz fajnie pod tym wzgledem :-D Jak ja nie cierpię przeprowadzek... Łączę się w bólu z kotkiem. Też chce przepis na ciacho :-) Juz zaczyna chyba sie powoli oswajac :-) najgorzej ze za pare miesiecy znowu ja czeka zmiana lokum %-) A ciacho to robilam na szybko tak: wszystko na spod brownie zblendowalam i [...]

[...] myśle sobie że opłacało sie cierpieć na treniolach :) a w momencie kiedy ktoś wam wyskakuje zza roku i napiernicza jak jakiś szaleniec nawet nie wiesz co to jest adrenalina.zaczyna dzioałac dopiero po kilkunastu, kilkudziesięciu sekundach. a zakończyło sie tak: gosciu staje zdziwione i patrzy na mnie jak na ducha (w oczach strach - ku..a ale [...]

[...] wynik na igf. Hormon to imperial który był tutaj na sfd sprawdzany przez chłopaków i ponoć jest to co ma być :) gh na pewno działa bo widać ze przy tej samej misce lepiej zaczyna wycinac, nawet podczas urlopu 7 dniowego były lekki folgowania z dieta i nie zepsuło to formy. Zastanowił mnie tylko fakt że sa inne normy w tym samym laboratorium. [...]

[...] Widzę, że jestesmy w podobnym nastroju, też mam mega fatalny kryzys, hormony nadal szaleja, dalej trawienne problemy, a okresu ani widu ani słychu. Jak już mnie brzuch zaczyna boleć to myśle, że to już, a to zazwyczaj moje jelita się odzywają. Odstawienie pigułek jest straszne.. sądziłam, że to raz dwa i już wszystko się ułoży... jakże się [...]

[...] ale teraz są efekty i myślę ze siłownia robi wrażenie. A tym bardziej, że w okolicy nie było siłowni, każdy ćwiczył w garażach na amatorskim sprzęcie, ale od czegoś się zaczyna, a sam ćwiczę więc wiem co to znaczy dobrej jakości sprzęt. [email protected] wrzuć więcej zdjęć niech każdy widzi ile sprzętu można pomieścić w 24m2 i jeszcze [...]

[...] usiadł na łóżko i uśmiechnął się. SYN: Ach, dziękuję tato. Po czym spod poduszki wyciągnął pomarszczone banknoty. Mężczyzna zobaczywszy, że chłopiec miał pieniądze zaczyna się denerwować. TATA: Dlaczego chcesz pieniądze skoro je masz? SYN: Ponieważ nie miałem wystarczająco, ale teraz już mam. Tato, mam 100 $ teraz. Mogę kupić jedną [...]

witam u mnie zaczyna sie 6 tydzien cyklu. po 5 tyg skonczyl sie IGF. teraz dopiero widze ze zaczyna dzialac. odtluszczenie i sila skoczyla dobrze do gory. ponoc igf dziala tez po odstawieniu wiec czekam dalej na wyniki. dawka 50mcg ed + sustaject + prohormony.

[...] fryzurą. Wyciskanie żołnierskie pewnie źle, martwy ciąg pewnie źle, przysiad ze sztangą pewnie źle... Mam dziwny zwyczaj jeśli chodzi o przysiad, po 5,6 powtórzeniu, kiedy zaczyna się robić nieprzyjemnie, to odruchowo (??) próbuję pomóc sobie rękoma. Prostuję się z siadu i naciskam mocniej na sztangę próbując się na niej wesprzeć (podciągnąć?). [...]

[...] timing,bo akurat dziś mam dzień pomiarowy ;-) Ogólnie wczoraj zaczęła się @-drugi raz od odstawienia tabletek. Mój cykl trwał 32 dni. Nie chcę zapeszać ale chyba coś się zaczyna regulować w moim organizmie :-) Pomiary: OSTATNIO DZIŚ Biust 84 83,5 Pod biustem 77 76,5 Talia [...]